Rester en bonne santé
Dépasser le stress et prévenir la chronicité

Surentrainement (OTS)

danseurs professionnels

Ce séminaire vous donne les outils pour comprendre le syndrome de surentrainement en danse et en identifier la cause. Vous apprendrez les comportements bénéfiques à adopter afin de retrouver votre motivation, rétablir votre estime personnel, équilibrer vos humeurs, améliorer votre sommeil et vos performances.

Holistic Moving Technic

sportifs

Basée sur les lois empiriques de la médecine traditionnelle européenne, Holistic Moving amène détente et vous aide à retrouver une meilleure mobilité articulaire, spécialement dans le cas d'arthrose, de rhumatisme et de polyarthrite et soutient le processus de réhabilitation après une blesssure ou une opération. 

Inflammation chronique  

athlètes et danseurs

Ce séminaire vous apprend comment rester en meilleure santé lorsqu'on pratique un sport à haut niveau. Vous apprendrez à reconnaître les premiers signes de chronicité et comprendrez comment prévenir les réactions en chaîne, le surmenage, stress oxydatif, les déséquilibres physiologiques et psychologiques.